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Sturzprävention für Senioren

Neben der Regeneration der individuellen Beschwerden ist bei der Physiotherapie gerade auch die Prävention von entscheidender Bedeutung, um so Folgeverletzungen zu vermeiden. Hierzu hat sich unsere Physiotherapie Medagy Physio seit längerer Zeit mit dem Thema Sturzprävention beschäftigt und so wurde in gemeinsamer Zusammenarbeit mit der Senioren Domizil Gruppe und unseren Facharztspezialisten ein spezielles Programm für Senioren entwickelt.

Stürze von Senioren gehören leider zum Alltag in Pflegeheimen, die Folgen sind mitunter schwerwiegend. Medagy Physio bietet daher seit kurzem im Seniorendomizil am Alexanderplatz den Pflegebedürftigen ein Kraft-Balance-Training an, unter anderem auch abgestimmt auf Demenzkranke. Gezieltes Kraft-Balance-Training soll die Mobilität und die Beweglichkeit verbessern und über Möglichkeiten zur Reduzierung des Sturzrisikos informieren. Ausreichende Muskelkraft und ein gutes körperliches Balancegefühl sind wichtige Komponenten für sichere Bewegungen und helfen Stürze zu vermeiden. Notwendig ist die mindestens ein- bzw. zweimalige Belastung pro Woche, begleitet von einem Beweglichkeitstraining bzw. Kraft-Balance-Training, die Trainingseinheiten liegen zwischen 30-45 Minuten. Die Senioren werden permanent durch unsere Physiotherapeuten bei den Übungen begleitet und in regelmäßigen Abständen von den Ärzten vor Ort untersucht und die Ergebnisse ausgewertet.

Durch das regelmäßige Training wird das Gleichgewicht, die Koordination und die Reaktionen verbessert, Kraft aufgebaut, die Körperwahrnehmung geschult, die Haltung verbessert, soziale Kontakte geknüpft und insgesamt ein sichereres Gehen und Stehen erreicht.

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