Seit kurzem bieten wir bei den Special Doctors Pilates Training an. Das Angebot richtet sich an jedermann und ist darüber hinaus auch ein wirkungsvolles Instrument der betrieblichen Gesundheitsvorsorge in Unternehmen.
Pilates ist ein von Joseph Pilates entwickeltes ganzheitliches Körpertraining. In den Kurseinheiten werden Übungen erlernt, mit denen die Tiefenmuskulatur im Körper gezielt angesprochen werden kann. Dadurch verbessert sich das Kraft-Ausdauer-Verhältnis, die Beweglichkeit, die Haltung, die Körperwahrnehmung und die Leistungsfähigkeit.

Die Stärkung der Tiefenmuskulatur ist wichtig für eine wirklich gerade Wirbelsäule und einen stabilen Rumpf. APPI steht dabei für das Australian Physiotherapy & Pilates Institute, die das Kurskonzept zertifizieren. Die Grundlage im Pilates lässt sich problemlos in den Alltag integrieren und bietet somit auch am Arbeitsplatz die Möglichkeit, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit aktiv zu fördern. Dabei unterstützen wir bereits ein Industrieunternehmen am Standort in Berlin, indem wir Pilateskurse vor Ort mit den MitarbeiterInnen durchführen.

Seit 2011 können Arbeitgeber gemäß § 3 Nr. 34 EStG bis zu 500€ pro Jahr und Mitarbeiter in Gesundheitsförderung investieren, lohnsteuer- und abgabenfrei. Somit kann die Gesundheit der Mitarbeiter unkompliziert und nachhaltig verbessert und von den Steuervorteilen profitiert werden!